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Anmeldung: 0157 73365292
Yoga ist das "zur Ruhe bringen des Geistes". Man muss nicht besonders gelenkig sein, um Yoga zu üben, auch verfolgt Yoga keine Religion. Sanfte Dehnung des Hals-, Nacken- und Schulterbereichs sowie der Gelenke; Kräftigung der Rückenmuskulatur und tiefe Atmung sind hilfreich, um abschalten zu können vom Alltag. Willkommen in Ihrem kleinen entspannten Kurzurlaub!
Das Angebot ist für Yoga-Anfänger, Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet, aber auch Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten. Die erfahrene Yogalehrerin geht auf unterschiedliche Voraussetzungen der Teilnehmer ein.
Vorteil: keine Kursbindung. Also "schnuppern" Sie vorbei! Einfach vorher telefonisch anmelden und mitmachen!
Offener* Kurs jeweils dienstags 18 Uhr und 20 Uhr
Ort: Bahnhofstraße 9 in Moritzburg; ab Juni 2022 in Bad Sonnenland.
*Teilnahme nach vorheriger telefonischer Anmeldung jederzeit möglich